2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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3717 kcal
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脂質: 142.65g | たんぱく質: 204.88g | 炭水化物: 390.45g.
朝食: Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, 3 Bears Porridge Fruchtige Kokosnuss. 昼食: Dextro Energy Traubenzucker, Banane, Gutes Land Speisequark 20%, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gekochtes Ei. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Münchner Weißwurst, Laugenbrezeln. 軽食/その他: Duplo Duplo. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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