2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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921 kcal
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脂質: 20.97g | たんぱく質: 93.04g | 炭水化物: 83.42g.
朝食: Агро Мастер Пшеничная Крупа, Яичница по-Французки. 昼食: Агро Мастер Пшеничная Крупа, Салат с Морковью по-Корейски. 夕食: Клубника. 軽食/その他: Фасоль Печеная в Аджике, Куриное Филе, Запеченное с Помидором, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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