2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
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1816 kcal
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脂質: 103.30g | たんぱく質: 77.94g | 炭水化物: 140.44g.
朝食: Gutes Land Gouda , Nutella Nutella, Gut & Günstig Roggenbrötchen. 昼食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pizzasuppe. 夕食: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Gutes Land Gouda , Roggen Knäckebrot. 軽食/その他: Dolce Gusto Café Au Lait , Gewürzkuchen, TiP Bockwürstchen . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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