|
Ура -позеленела моя лента !🤗💪🏻🏆теперь ждём пока поголубеет!😂💃🏻
|
65 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
|
1626 kcal
|
脂質: 59.62g | たんぱく質: 83.40g | 炭水化物: 200.16g.
朝食: Пряники, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. 昼食: Куриная Печень, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. 夕食: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Мандарины, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Магнит Хурма. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|