2017年 12月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
|
1253 kcal
|
脂質: 49.64g | たんぱく質: 85.79g | 炭水化物: 118.33g.
朝食: Сырник, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. 昼食: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. 夕食: Бондюэль Икра из Кабачков, Апельсин, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|