2017年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 28日:
|
1392 kcal
|
脂質: 47.51g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 215.90g.
朝食: Магнит Сыр Голландский 45%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Капуста Тушеная, Перекресток Плов со Свининой. 昼食: Красное Яблоко, Магнит Сыр Голландский 45%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. 夕食: Mars Milkyway, Магнит Сыр Голландский 45%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Первый Вкус Творожная Масса с Курагой, Мандарины. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Магнит Груша Китайская, Грецкие Орехи, Мандарины, Кремлина Чернослив Шоколадный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|