2012年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 18日:
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1196 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 54.52g | 炭水化物: 159.15g.
朝食: Fresh & Easy Hot Cocoa Mix, Pink Grapefruit Juice, Vosges Red Fire Bar, Omega-Rich Trail Mix, Multigrain Hot Cereal - Brown Sugar & Maple, Chocolate Coconut Milk, Special K Vanilla Almond Cereal. 昼食: Oven-Roasted Turkey Breast, McCormick Bac'n Pieces, Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach, Strawberries, Italian Salad Dressing, Tomatoes. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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