2017年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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1816 kcal
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脂質: 103.20g | たんぱく質: 137.00g | 炭水化物: 61.60g.
朝食: Hofer Topfengolatsche . 昼食: Der Mann Eiweiß-Abendbrot, Hofer Bio Kantwurst. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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