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Юхуу! Пешая прогулка дистанцией в 6 км и мочегоннка пошли на пользу!;)
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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345 kcal
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脂質: 8.33g | たんぱく質: 40.77g | 炭水化物: 28.03g.
朝食: Гранат, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Клубника, Мандарины. 昼食: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Треска. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. もっと...
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2135 kcal
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運動:
ハイキング - 2 時間 10 分, クロストレーナー - 19 分, 休憩 - 6 時間 31 分, 睡眠 - 15 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
А мочегонка для чего? Это, как я понимаю, сиюминутный результат. Или не так?
2017年 12月 27日 投稿者: galinka4211
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Нет просто вода в организме содержалась и я отекла вот и выпила а прогулка просто захотелось)
2017年 12月 27日 投稿者: TolokovaDasha
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Понятно))) С наступающим!!!!
2017年 12月 27日 投稿者: galinka4211
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2017年 12月 27日 投稿者: TolokovaDasha
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