2017年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 16日:
|
1237 kcal
|
脂質: 65.22g | たんぱく質: 70.77g | 炭水化物: 95.27g.
朝食: Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Овсяные Хлопья. 昼食: Рассольник, Огурцы Кислого Рассола, Картофельная Запеканка с Фаршем. 夕食: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Беловежские Сыры Белая Фета, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей. もっと...
|
|