2017年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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1292 kcal
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脂質: 66.91g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 96.58g.
朝食: Банан, Запеканка творожная с черной смородиной, Мандарины. 昼食: Valio Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. 夕食: Бурже Хлеб Многозерновой, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Valio Сыр Голландский, Перекресток Капуста Брокколи , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. 軽食/その他: Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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