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Well I’m back after a little hiatus for Christmas. Christmas 1 my willpower 0. Back to it today and hopefully no more yo-yoing. Best of luck to all who are hitting reset and starting fresh!
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94.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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644 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 51.53g | 炭水化物: 6.66g.
朝食: Red Tomatoes, Nearby Eggs Large Eggs, Kindred Creamery Hickory Smoked Cheddar Cheese, Baby Spinach, Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer, Maxwell House Breakfast Blend. 昼食: Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, BelGioioso Parmesan Cheese, Classico Caramelized Onion & Roasted Garlic Pasta Sauce. 軽食/その他: Cello Whisps, Mac's Snacks Bar-B-Q Flavored Chicharrones. もっと...
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週に12.7 kg減量中
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