2017年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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897 kcal
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脂質: 59.18g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 20.12g.
朝食: Minhoto Mostarda, Palmeiron Catchup, Camponesa Manteiga com Sal, Ovo, Gomes da Costa Sardinha em Óleo Sabor Defumado. 夕食: Charque, Couve-de-Folhas, Chuchu, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 軽食/その他: Piracanjuba Queijo do Reino, Brasil Cacau Chocolate Cacau 70%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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