2017年 12月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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1087 kcal
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脂質: 5.01g | たんぱく質: 129.81g | 炭水化物: 136.48g.
朝食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. 昼食: Citron, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Citron, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux. 軽食/その他: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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