|
расплата за жор. будем идти дальше
|
55.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
|
1945 kcal
|
脂質: 73.70g | たんぱく質: 85.92g | 炭水化物: 216.32g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Каша Пшённая. 昼食: Monin Сироп Шоколадное Печенье, Unagrande Ricotta. 夕食: Коньяк, Активиа Биойогурт с Орехами и Ванилью, Верес Кукуруза Консервированная, Яйцо, Хурма, Овсяное Печенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. 軽食/その他: Добрый Сок Виноградный, Маэстро Класс Блины с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|