2017年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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1530 kcal
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脂質: 70.10g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 135.64g.
朝食: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 昼食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сало, Суп с Фрикадельками, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 夕食: Абрикосовые Джемы и Варенья, Рыба Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяное Печенье, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Рафаэлло Конфета. もっと...
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体重に変化ありません
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