2017年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
|
1988 kcal
|
脂質: 78.38g | たんぱく質: 118.33g | 炭水化物: 201.67g.
朝食: Фруктоза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Салат Витаминный, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. 夕食: Окей Котлета Рыбная, Twix Twix Xtra, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, 36 Копеек Кефир 1%, Fruttis Йогурт с Малиной, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|