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gara-gara liburan 😭😭
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68.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 27日:
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1252 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 47.91g | 炭水化物: 193.43g.
朝食: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar. 昼食: Sambal Goreng, Emping Melinjo, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Uduk. 夕食: Pisang. 軽食/その他: Cimory Yogurt Blueberry. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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