2012年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 05月 18日:
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2671 kcal
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脂質: 87.57g | たんぱく質: 91.21g | 炭水化物: 375.75g.
朝食: Roggenbrot, die Feine Himbeere. 昼食: Spaghetti, Roggenbrot, Weiche Salami, Dinkel Vollkornmehl, Brauner Zucker, Ei, Vollmilch. 夕食: Spaghetti, Weiche Salami, Roggenbrot. 軽食/その他: Schokoladenstückchen, Rührkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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