2012年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 25.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2671 kcal 脂質: 87.57g | たんぱく質: 91.21g | 炭水化物: 375.75g.   朝食: Roggenbrot, die Feine Himbeere. 昼食: Spaghetti, Roggenbrot, Weiche Salami, Dinkel Vollkornmehl, Brauner Zucker, Ei, Vollmilch. 夕食: Spaghetti, Weiche Salami, Roggenbrot. 軽食/その他: Schokoladenstückchen, Rührkuchen, Kaffee mit Milch. もっと...
3713 kcal 運動: バスケットボール - 1 時間   30 分, 休憩 - 14 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.2 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


XXLMikeの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。