2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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2305 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 211.46g | 炭水化物: 248.41g.
朝食: Bimbo Panque con Nuez, Nature's Own Pan 7 Granos con Miel, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sanissimo Salmas, Chile Jalapeño, Tomates, Cebollas, Dolores Atún (Dolores Premium). 夕食: Empanada de Cajeta. 軽食/その他: Carnisnack Crujientes Tiras de Carne Seca, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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