2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1716 kcal
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脂質: 78.25g | たんぱく質: 57.23g | 炭水化物: 195.77g.
朝食: Coffee with Cream, Peanut Butter, Rye Bread. 昼食: Syrup, Butter, Krusteaz Belgian Waffle Mix, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. 夕食: Rye Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Newman's Own Balsamic Vinegar. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie, Maruchan Instant Lunch - Ramen Noodles with Vegetables, Milk Chocolate Candies. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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