2017年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1457 kcal
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脂質: 64.06g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 171.11g.
朝食: Tomatensoep. 昼食: Gemengd Gehakt, Tomatensoep, Gekookt Ei. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's McChicken, McDonald's Frieten (Medium). 軽食/その他: Hardgekookt Ei, Harde Snoepjes. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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