2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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417 kcal
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脂質: 20.71g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 15.33g.
朝食: Chá (Infusão). 昼食: Pernil Assado, Tomates, Alface de Folha Verde. 夕食: Tomates, Hemmer Mostarda Amarela, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Bacon. 軽食/その他: Cranberry, Pão de Mel. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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