2017年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1832 kcal
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脂質: 96.16g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 151.24g.
朝食: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. 昼食: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Lychee. 夕食: Banaan, Calvé Satésaus, Delicieux Truffel Mayonaise, Harde Broodjes, Gemengde Sla, Vlees. 軽食/その他: Macarons. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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