2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1130 kcal
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脂質: 74.17g | たんぱく質: 69.03g | 炭水化物: 56.71g.
昼食: La Violetera Avelã, Amêndoas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Sadia Mussarela, Alface Rúcula, La Violetera Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Queijo Gorgonzola, Tomates Cereja. 夕食: Avelã, Amêndoas, La Violetera Uva Passa Escura. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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