2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1052 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 52.85g | 炭水化物: 134.79g.
朝食: Misto Quente, Café com Leite Integral. 昼食: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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