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Tja,was soll ich sagen: Weihnachten!
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66.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1909 kcal
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脂質: 87.97g | たんぱく質: 53.37g | 炭水化物: 228.50g.
朝食: Milbona Skyr Pur, Milbona Joghurt 0,1%, Honig, Leinöl, Bio Sonne Chia Samen, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Äpfel, Kaffee mit Milch. 昼食: Mandarinenkuchen, Schokoladentorte. 夕食: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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