2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1281 kcal
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脂質: 17.74g | たんぱく質: 174.42g | 炭水化物: 106.45g.
朝食: Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Куриная Грудка на Пару. 夕食: Сахар, Избенка Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Свекла Вареная, Яблоко, Чай с Молоком, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Избенка Кефир 1%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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