2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1290 kcal
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脂質: 7.72g | たんぱく質: 150.87g | 炭水化物: 157.63g.
朝食: Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pain aux Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. 昼食: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Potimarron, Rutabaga, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huîtres. 夕食: Citron, Salade Verte, Amora Cornichons Croq'doux. もっと...
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1308 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 14 分, 料理 - 4 時間, 休憩 - 12 時間 46 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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