2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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705 kcal
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脂質: 18.22g | たんぱく質: 41.25g | 炭水化物: 91.87g.
朝食: Thé Earl Grey, Lidl Fromage Blanc 0%, Compote. 昼食: Ferrero Ferrero Rocher, Compote, Lidl Fromage Blanc 0%. 夕食: Tisane, Houmous, Pain, Bjorg Tofu Nature, Marque Repère Macedoine, Salade Verte. もっと...
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1909 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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