2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1149 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 53.76g | 炭水化物: 137.44g.
朝食: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Цветная Капуста в Кляре, Гречка с Овощами, Славянка Конфета Золотой Степ. 昼食: Суп из Говядины, Каравай-СВ Песочные Рогалики с Вишней. 夕食: Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Цветная Капуста, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец. 軽食/その他: Киви, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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