2017年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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1520 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 43.60g | 炭水化物: 141.86g.
朝食: Maribel Aardbeien Jam Light, Danerolles Super Croissants. 昼食: AH Tomaten Ketchup, Ei. 夕食: Dessertwijn, AH Verse Slagroom, AH Doosjevol Zomerfruit, Meringue, AH Stoofpeertjes, AH Witlof Appel Salade, Van Gilse Kristal Suiker, AH Doosjevol Cranberry's, Witte Tafelwijn, AH Tortilla Wraps (40g), Gerookte Zalm, Mascarpone, Pompoensoep, Lidl Rode Kriel Aardappelen, AH Varkenshaas, Broccoli. 軽食/その他: Hema Petit Fours, AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, Witte Tafelwijn. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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