2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
|
1632 kcal
|
脂質: 69.71g | たんぱく質: 55.91g | 炭水化物: 204.89g.
朝食: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Магнит Сыр Голландский 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Банан. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Грецкие Орехи, Mars Milkyway, Мандарины, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Миндалем, Хурма. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|