2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 55 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
|
1101 kcal
|
脂質: 53.44g | たんぱく質: 62.61g | 炭水化物: 94.10g.
朝食: Дмв Хлеб Подовый Питерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Дмв Хлеб Подовый Питерский, Рассольник. 夕食: Рассольник. 軽食/その他: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Виктория Грудка Куриная Отварная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|