2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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3365 kcal
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脂質: 87.71g | たんぱく質: 258.52g | 炭水化物: 375.72g.
朝食: Чай, Чебурек, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. 昼食: Рис Вареный, Рагу из Кабачков, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Рагу из Кабачков, Рагу из Кабачков, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. 夕食: Сырники Домашние, Компот Ягодный. 軽食/その他: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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