2017年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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215 kcal
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脂質: 9.31g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 14.87g.
昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Lorenz Clubs Cracker со Злаками, Tuc Крекер. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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