2017年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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2254 kcal
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脂質: 105.65g | たんぱく質: 76.10g | 炭水化物: 262.61g.
朝食: Pehuamar Maní Salado, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cupcake de Agus, Pep Palitos Salados, La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Sandía, Romance Yerba Mate, Jengibre. 夕食: Chocotorta, Pehuamar Maní Salado, Pizza Y, Romance Yerba Mate, Jengibre. 軽食/その他: Pan Blanco, Tomates, Cebollas, Huevo Duro, La Campagnola Atún al Natural. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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