2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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1629 kcal
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脂質: 57.67g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 205.17g.
朝食: Bauducco Panettone, Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Cafezinho, Ovo Frito, Suco de Limão, Kefir de Água. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce, Patinho. 夕食: Kefir de Água. 軽食/その他: Bauducco Panettone, Cafezinho, Cafezinho, Bauducco Panettone. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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