2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
|
981 kcal
|
脂質: 68.01g | たんぱく質: 25.96g | 炭水化物: 66.54g.
朝食: Сливочный Сыр, Варенье, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Хлеб Зерновой. 昼食: Майонез, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Колбаса Докторская. もっと...
|
週に9.1 kg増量中
|
|
|