2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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1545 kcal
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脂質: 77.13g | たんぱく質: 109.50g | 炭水化物: 97.96g.
朝食: Kupiec Płatki Jaglane, Jajko, Jabłko, Kawa, Migdały, Primavika Masło Orzechowe Active 100%. 昼食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Rolada Wołowa. 軽食/その他: Kresto Migdały, Masło Orzechowe. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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