2017年 12月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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3442 kcal
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脂質: 170.49g | たんぱく質: 116.07g | 炭水化物: 350.04g.
朝食: Gonutrition Super Vitamina D3, Panettone, Vivo Meglio Biscotto ai Cereali con Cioccolato, Tè Verde. 昼食: Gonutrition Omega 3, Conad Salatini Mix, Uovo (Intero), Olive Nere, Ananas, Noce di Cocco, Spumante, Mulino Bianco Canestrini, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Arista di Maiale, Lasagne di Carne. 夕食: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Pasticcini, Cabrioni Wafer al Cacao, Cannolo Siciliano, Lasagne di Carne. 軽食/その他: Pasta Sfoglia, Chef Crema Pasticcera, Pasticcini. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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