2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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688 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 17.39g | 炭水化物: 81.49g.
朝食: Рошен Вафли Наполитанки, Green Tea. 昼食: Grapefruit, Apple, Honey , High Protein Bread. 夕食: Whole Wheat Bread, Cheese. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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