2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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828 kcal
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脂質: 30.87g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 112.29g.
朝食: Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Малиновое Варенье, Творог 5%. 昼食: Морковная Запеканка, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Хлеб Зерновой, Сало, Курага, Чернослив, Красное Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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