2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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370 kcal
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脂質: 9.30g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 22.62g.
朝食: Molli Творог 1,8%, Лесные Угодья Мед Липовый, Черная Смородина, Клубника. 昼食: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 夕食: Коровка из Кореновки Творог 5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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