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30.8
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63.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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1729 kcal
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脂質: 59.34g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 234.04g.
朝食: 拿鐵咖啡, 火龍果, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. 昼食: 西點麵包 零食. 夕食: 自助餐. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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