|
Sen-or... Sofrendo com as consequências! 😢
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
|
2377 kcal
|
脂質: 110.94g | たんぱく質: 183.69g | 炭水化物: 154.96g.
昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, DIA Patinho Moído, Salpicão de Frango. 軽食/その他: Couve Manteiga Crua, Pancetta, Farinha de Mandioca, Linguiça Fininha, Feijão Carioca, Cebolas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|