2017年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 25日:
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1327 kcal
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脂質: 97.75g | たんぱく質: 89.48g | 炭水化物: 26.30g.
朝食: 法芙娜 100%巧克力, 西雅圖 極品濾掛咖啡, 愛許Echire 奶油（無鹽）, ZENWISE Health MCT油. 昼食: 全聯 上等鵝油香蔥, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 市場切肉盤 甘蔗雞, 杏鲍菇, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 空心菜, 油菜. 夕食: 雞腿, 鮭魚, 炒紅蘿蔔, 全聯 上等鵝油香蔥, 油菜, 雅方 麻油雞, 空心菜, 高麗菜. 軽食/その他: Philadelphia Cream Cheese, 奶克菲爾, 盛香珍 夏威夷豆（無調味）, 檸檬. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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