2017年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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1615 kcal
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脂質: 47.43g | たんぱく質: 147.83g | 炭水化物: 148.79g.
昼食: Gocciole Biscotti. 夕食: Cavolini di Bruxelles, Scotti Riso Basmati, Myprotein Burro di Arachidi , Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein, Snickers Barretta Proteica, Myprotein BAKED COOKIE . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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