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peso pela manhã de jejum e após ter ido ao banheiro.
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84.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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1445 kcal
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脂質: 118.13g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 35.21g.
朝食: Tirolez Queijo Prato, Caldo de Chuchu. 昼食: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Vinagrete. 夕食: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Vinagrete. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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