2017年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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2606 kcal
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脂質: 115.31g | たんぱく質: 111.54g | 炭水化物: 245.42g.
朝食: Biscoito Diet Sabor Laranja, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Aviação Manteiga com Sal, Café com Leite Integral. 昼食: Abacaxi, Arroz Marroquino, Pão Sírio, Babaganuche, Habib's Esfiha Folhada de Cheddar com Pepperoni, Almanara Kibe Frito, Habib's Kibe Frito. 夕食: Torta de Morango, Torta de Limão com Merengues, Batata Assada, Frango Grelhado, Liv Up Posta de Salmão Assado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Uísque, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Suavipan Bolo de Laranja Zero. もっと...
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2845 kcal
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運動:
テレビで見る - 6 時間, 料理 - 1 時間, 浴びる - 15 分, 運転 - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 50 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 5 時間 25 分. もっと...
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体重に変化ありません
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